2008年12月 / 2008.04.27 (Sun)
お久しぶりです
４月に入り、仕事帰りにジムに通ってます。
自分でもめずらしく、汗を流してダイエットすることに苦を感じず楽しく運動♪
ジムではヨガとか、ピラティス、それからバランスボールなどなど、いろんなレッスンが組み込まれているので、飽きることなく運動できるんです。
しかも会社の友達と一緒にがんばってるので楽しい♪
何よりも運動の後のマッサージチェアが、もぉ最高！！
これで一日の疲れがとれちゃうの。
運動した日はぐっすり眠れるし、運動ってこんなに爽快なんだぁって実感してます。
５月中に目標3�糎採麺縦蠅任后�
更にナイスバディになったら、今年の夏は水着買って海へゴーゴゴー！！って思ってます。
一人で思ってるだけ、だけど
これからが楽しみーーーー！！
自分でもめずらしく、汗を流してダイエットすることに苦を感じず楽しく運動♪
ジムではヨガとか、ピラティス、それからバランスボールなどなど、いろんなレッスンが組み込まれているので、飽きることなく運動できるんです。
しかも会社の友達と一緒にがんばってるので楽しい♪
何よりも運動の後のマッサージチェアが、もぉ最高！！
これで一日の疲れがとれちゃうの。
運動した日はぐっすり眠れるし、運動ってこんなに爽快なんだぁって実感してます。
５月中に目標3�糎採麺縦蠅任后�
更にナイスバディになったら、今年の夏は水着買って海へゴーゴゴー！！って思ってます。
一人で思ってるだけ、だけど
これからが楽しみーーーー！！
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